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郑多燕肌力训练紧实线条
——先停一停!光跳操能帮助你瘦,但绝对跳不出郑多燕级别的瘦身效果。她曾在很多书里反复提到肌力训练和饮食配合,但很多人都漏掉了这两条重要信息
互联网
2021-11-16
30岁还长痘?成人痘需特别护理
青春痘并非小年轻的专利,不少30岁左右的成年人也备受痘痘的困扰。专家表示,这是“成人痘”。成人痘青睐25~40岁的混合性、油性肌肤女性,主要受内
互联网
2021-11-16
去黑头的最好方法牙膏去黑头彻底干净不伤肌肤
去黑头的最好方法牙膏去黑头彻底干净不伤肌肤 黑头又称黑头粉刺,为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面,与空气、空气中的尘埃接触
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2021-11-16
回南天皮肤易敏感护理要有方
回南天又来了,到处都湿哒哒、黏呼呼,太郁闷了。此时,人的皮肤也会变得特别敏感。所以,在这个季节护肤,要格外用心才行。其实,回南天是一种由
互联网
2021-11-16
邓紫棋姐妹素颜颜值高7个日常护肤妙招让你颜值爆表
邓紫棋姐妹素颜颜值高7个日常护肤妙招让你颜值爆表 邓紫棋在微博上晒出一组与妹妹的亲密合影,姐妹久别重逢也让邓紫棋倍感高兴:“我从美国回来
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2021-11-16
3款产后瘦身食谱快速恢复身材
玉米粥 材料:玉米粒、胡萝卜各100公克、米1杯、高汤10杯、盐适量 做法:胡萝卜洗净、去皮、切丁。米加入高汤及胡萝卜丁煮成粥,再加入玉米
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2021-11-16
将土豆当成主食更有助于减肥
土豆作为一种薯类食材,其中含有丰富的淀粉,淀粉作为一种复杂性碳水化合物,最主要的功能就是补充机体的能量,因此许多人都认为多吃土豆容易导致
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2021-11-16
减肥先减胸?别信这8个运动谎言
减肥先减胸?别信这8个运动谎言 不管是出于健康考虑还是塑身考虑,坚持运动确实是一个非常好的行为,但是有的人在运动前或者是运动时还会犹疑不
互联网
2021-11-16
夏季如何收缩毛孔4招收毛孔面部零瑕疵
夏季如何收缩毛孔4招收毛孔面部零瑕疵 在夏天这种炎热的天气下,皮肤出油、黑头等状况也会随之加重。而很多MM也因此会注重脸部清洁的工作。可是
互联网
2021-11-16
冬天也要防晒雪地紫外线最强
大家在夏天都很注意防晒,但是在冬天,很多人都觉得阳光没那么强烈,不需要防晒。殊不知,这种想法是错误的。皮肤科医生提醒,冬天同样需要防晒,
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2021-11-16
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